この世の終わり

花粉症はただそれだけでもとてもつらいものですが、
寝てしまえばその間だけは解放されると、そう思っていませんか。
実は花粉症の呪いは、就寝後もなお猛威をふるい続けるのです。

と言いますのも花粉症になると鼻呼吸が困難になりますよね。
起きている間はそれでも自力でできるくらいの余裕があっても、
寝ている間はより楽な口呼吸へとシフトしてしまうのです。
では口呼吸になると何がまずいかと言いますと、
いびきをかきやすくなってしまうのです。

いびきをかくとただでさえ荒れている喉が更に荒れることになりますし、
もしもお部屋の中に花粉が残っているという場合は
それを吸い込んでしまうことにもなりますから、
一晩寝て症状が緩和するどころか逆に悪化することも考えられます。