この世の終わり

普通は脳を鍛えるというと、勉強をしたり脳トレをしたりしますよね。
ですがそのような頭を使う作業は苦手ですとか、
それ以外でも何かしらの手法を取り入れたいという方も多いでしょう。
そのような方々には「体を使う」ということを提案してみます。

「体を動かす」というのはこれがなかなか脳を使う作業なのです。
私たちは何も考えずに普段歩くことができますが、
この「歩く」という作業ひとつ取っても結構な処理が必要ですからね。
それはロボットが上手く再現できないでいることからも一目瞭然です。

とはいえ慣れた作業ではあまり良い効果は脳に期待できませんね。
よって行うのはただ歩くとかそのようなことではなく、
「注意を払わなければできない何か」が良いでしょう。
畳のヘリの上を歩くですとか、床に撒いた石を避けて歩いてみるなどです。
子供が帰宅時にやる「影の部分しか歩いてはいけない」といったような
そんな行為が脳に良いというわけですね。